平時三餐老是在外，除了飲食容易不均衡外，在聚餐中魚肉總是大口吃，飲料茶水大口喝，再加上嘴饞，明明沒有那麼餓，卻總想吃些壞零嘴~☻雞排啦~麻辣鍋啦~加了糖的手搖飲啦~…..惡魔食物太多了寫不完☛這些就是隱性飢餓危機 !!
因為外食多，很少補充到衛生署建議的<每日蔬果579>，而且吃下過多的加工食品，長時間下來容易造成精神和體態不佳，導致嗯嗯更容易不順暢，嚴重的話還會影響健康~
註:蔬果579標準攝取標準:
除了排便力之外，淽如也很重視窈窕力、代謝力，有好的體態才能穿上漂亮的衣服嘛~!
所以~每天真的只要喝一杯 UDR綠拿鐵酵素飲 就可以補充到 ✔80種蔬菜水果✔4種堅果✔35000g的食物纖維耶~
這樣一來，即使長期外食多的我也少了很多不健康的負擔了，我會在邊吃飯時或飯後搭配一杯 UDR綠拿鐵酵素飲
除了可以拿來取代不健康的飲料，消除我只能喝白開水的苦悶心情，還可以✔幫助消化✔促進新陳代謝，且抹茶拿鐵口感我個人也好愛呀~
UDR綠拿鐵酵素飲 一盒10包入，每包20公克，內包裝背面也印有簡介和沖泡方式~
用冷水就可以沖開囉!因為含有活性酵素，所以水溫不要超過40度 ! 喜歡喝冰的朋友也可以適量加入冰塊 !
小小一包很方便隨時帶著走~解決了我們這種時尚OL忙碌又懶的洗洗切切打汁的上班族煩惱~
UDR綠拿鐵酵素飲真的好好喝 !
我一直很擔心會不會因為是健康食品，所以味道上不會太可口 ! 但是喝了發現超~~~級~~好喝的，味道上比我出去外面買的抹茶牛奶還好喝耶~!真的一點不誇張!!如果是抹茶控的朋友我強力推薦，味道不會讓你失望 !
整體味道很濃郁，口感滑順，雖然包裝上寫搭配約200c.c的水沖泡,但我覺得還蠻濃的,所以我都會多加點水下去喝~
這麼好喝的抹茶拿鐵酵素飲，竟然每包成分添加了 
56種蔬菜+24種水果+35000mg食物纖維+綜合堅果粉，完全符合了養生達人書上的蔬菜水果比例7:3，一般市售的酵素飲幾乎沒有黄金比例，所以容易喝到過多的糖~XD，難怪有人說怎麼會越喝越月半月半~
56種蔬菜+24種水果+35000mg食物纖維+綜合堅果粉，完全符合了養生達人書上的蔬菜水果比例7:3，一般市售的酵素飲幾乎沒有黄金比例，所以容易喝到過多的糖~XD，難怪有人說怎麼會越喝越月半月半~
盒側部分有介紹到綠拿鐵中蔬菜水果、堅果、抹茶中所含的營養成分，其中的綜合蔬果酵素是來自
巴西無農藥化學肥料農場所栽種、並使用日本三階段活性發酵技術所製成!也附上SGS的農藥檢驗合格報告讓消費者放心
UDR綠拿鐵酵素飲 在外盒的包裝上、背面，都有標註完整的成分，食用方法和注意事項，可以清楚看到滿滿的蔬果成分介紹，食用起來好安心
盒底印有可以跟營養師一對一諮詢或訂購的Line@，有任何疑問都可以提出~真的是好大心哦
另外一面則有簡述UDR你的健康管理師簡介和獲獎事蹟喔~
在外面隨便買杯抹茶拿鐵也要$5-60塊以上跑不掉，可是現在UDR綠拿鐵酵素飲 平均一包才36元左右，營養價值高又比外面手搖飲品還便宜，而且一份才77.2大卡也不用擔心喝太多會長月半月半，整個完全愛上它了啦
UDR綠拿鐵酵素飲 除了補充膳食纖維還能調整隱性飢餓，因為維生素礦物質的蔬果攝取量補充不足，讓我們覺得吃不飽嘴饞的感覺~如果是生活忙碌經常外食，又愛喝飲料少吃蔬果的朋友非常適合喔~不用花時間煮或切，小小一包方便攜帶，一次補足每天所需蔬果量~
我自己喝了一杯就順暢有感，我會持續飲用綠拿鐵保養我的健康
UDR綠拿鐵酵素飲
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本文由悠樂玩家直屬部落客：張淽如-Ann coming撰文
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